Lidské tělo podobně jako tělo jiných živočichů je uzpůsobeno tak, aby se dokázalo vyrovnat s krátkými obdobími vzrušení nebo stresu. V přírodě obvykle trvají stresové situace jen krátce, poté se tělo i mysl vrátí do normálního klidového stavu. Ovšem v moderním životě plném neustálých tlaků a napětí je příležitost k tělesnému odreagování relativně malá. A tak se člověk různých forem rozrušení zbavuje mnohem obtížněji.
Masáž je jedním z nejstarších léčebných a relaxačních prostředků. Již v dřívějších dobách lidé třením částí těla odstraňovali únavu a zmírňovali bolest. Dnes existuje mnoho druhů masáží podle typu zaměření. Každý hmat má svůj přesný význam. Zkušený masér dokáže vnímat a reagovat na individuální rozdíly, aktuální stav a přání každého jednotlivce. Dokáže posoudit, na kterých místech je třeba použít silnější nebo naopak jemnější hmat, kterým místům se vyhnout a kterým věnovat zvýšenou pozornost. Z tohoto vyplývá, že ruční masáž je naprosto unikátní a žádný masážní přístroj ji nedokáže nahradit.
Také se tetelíte blahem, když vám někdo hladí nebo čechrá vlasy? Tak to bude indická masáž hlavy pro vás přímo ideální. Provádí se v sedě, přes oblečení a zahrnuje masáž hlavy, obličeje, krku a ramen. Masáž odstraňuje stres, bolesti hlavy, napětí krku a šíje. Navozuje pocit duševní pohody a celkově harmonizuje organismus.
Při této masáži se na tělo přikládají oblé kameny nahřáté v teplé lázni. Lávové kameny mají silnou energetickou vibraci a výborně akumulují teplo. Dopřejte si jedinečnou relaxaci a uvolnění s touto luxusní masáží, budete maximálně spokojeni.
Je právem nazývána perlou mezi masážemi. Jde o celotělovou masáž prováděnou hlavně předloktím a lokty s využitím váhy těla maséra. Použitím kokosového nebo jiného exotického oleje dosáhneme velmi intenzivního smyslového zážitku s vysokým léčebným a relaxačním účinkem.
Zakladatelem kineziotapingu byl v 70tých letech minulého století japonský lékař a chiropraktik Kenzo Kase. Nalepováním elastických pásek s pružností odpovídající lidské kůži se pokožka zvlní a tím je umožněn zvýšený průtok krve a lymfy. Prodlužuje se uvolnění svalů, účinek lymfodrenáží i masáží a aktivují se ozdravné procesy. Kineziotaping je velmi populární nejen ve sportovní sféře, ale také právě v rehabilitaci a regeneraci. Na rozdíl od „tejpů“ fixních nedochází k omezení hybnosti ošetřené části těla.Nevyvinuli jsme se v prostředí, kde bychom mohli jíst velké množství cukrů. Chutnají nám, byla to odměna, ale jen těžko jsme jich mohli sníst hodně. A nejsme stavění na to, aby nám hladina cukru létala jak na horské dráze. Vitamíny jsou skvělé, ale cukr je překvapivě nebezpečná hračka.
Právě vláknina nám umožňuje výrazně zmírnit dopady konzumace ať už cukrů, nebo škrobu. Je zajímavé, že například Italové mají historii využívání zeleniny v předkrmech.
Jaký je váš pohled na tuto otázku? Napadá mě, že by mělo jít šťávu naředit a konzumaci rozložit do celého dne. I když pro zuby to asi nebude ideální. Tělo jednoduché cukry používá. Problém je náhlý přísun většího množství, pro které nemá využití.
Dobrý den, děkuji Vám za dotaz. Z mého pohledu záleží i na konkrétním jedinci a jeho potřebách, jestli se jedná např. o sportovce či nějak indisponovaného člověka. Souhlasím s Vámi, že dnešní potraviny jsou přešlechtěné a je vhodné odebírat ovoce a zeleninu z ověřených zdrojů. Všeho je třeba mít s mírou a určitě bych nedoporučil pít ve velkém množství pouze ovocné šťávy, protože zároveň obsahují i velké množství cukru. Pokud budete pravidelně odšťavňovat, je vhodné se zaměřit i na šťávy ze zeleniny a listů, které neobsahují tolik cukrů a jsou z tohoto pohledu mnohem zdravější. Postupem času Vám budou chutnat i více než ovocné šťávy a ovoce budete požívat spíše jako doplňkovou surovinu. Určitě je možné šťávy i naředit, ale zaměřil bych se spíše na širší spektrum dostupných surovin. S přáním hezkého den, Eujuicers.cz